第1章 严防死守
1-1 什么是麻将持久战术
1-2 为什么要严防死守

第2章 防御
2-1 防御原则一
2-2 防御原则二
2-3 防御原则三
2-4 防御观念一
2-5 防御观念二
2-6 为什么要盯张
2-7 防御观念三
2-8 防御三句金言
2-9 防御的目的

第3章 慢速打法
3-1 慢速打法信号一
3-2 慢速打法信号二
3-3 慢速基本打法一
3-4 慢速基本打法二
3-5 慢速基本打法三
3-6 慢速基本打法四
3-7 慢速停打信号

第4章 漂亮打法
4-1 序盘边张可碰
4-2 吃牌增加机率
4-3 伸吃上家拆搭
4-4 暗刻尖张吃绝张
4-5 碰掉手里的将头
4-6 战略性的吃碰
4-7 防御式恶吃恶碰
4-8 用吃化解炮牌
4-9 抢听的牌要吃
4-10 做一色牌要吃
4-11 为听熟而吃碰
4-12 摸调不顺的吃碰
4-13 为跑牌而碰

第5章 超软打法
5-1 什么是超软打法
5-2 一条线吊牌
5-3 焦土作战
5-4 扶持下家

第6章 恶搞法
6-1 假装听牌
6-2 天听恶搞
6-3 胡吃乱碰
6-4 把把做牌

第7章 持久战术心得
7-1 不见不打的防御
7-2 扣牌的大学问
7-3 依靠路线听牌
7-4 吃牌变绝挂
7-5 做一色牌的讲究
7-6 跟身边高手学牌技的方法